Schließe Freundschaft mit dir selbst
18. – 20.09.2026 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Oft sind wir mit uns selbst unzufrieden und nörgeln an uns herum. Dabei sollten wir uns selbst besser und liebevoller behandeln. Dann gehen wir auch mit unserer Mitwelt liebevoller um.
Mit Liebe können wir ein Stück Welt verändern, auch unsere eigene Innenwelt, und mit einer guten Portion Selbstliebe können wir vermeiden, dass uns Stress, Burnout und psychische Erkrankungen heimsuchen. Wenn wir uns selbst lieben, haben wir ein aufmerksames Herz für uns selbst, wir hören auf die Bedürfnisse unserer Seele und die Signale unseres Körpers. Die Bibel sagt uns schon: Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Versöhnung mit mir und meinem Leben
23. – 25.10.2026 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Für ein erfülltes Leben ist es von großer Bedeutung, dass wir mit unseren Verletzungen und Verwundungen Frieden schließen. Der Kurs will helfen, zu einem Versöhntsein mit Unabänderlichem zu kommen und Belastendes loszulassen, damit unsere Seele heil werden kann. Außerdem wollen wir lernen, liebevoll mit uns selbst umzugehen, indem wir mehr auf das Gelungene als auf das Misslungene unseres Lebens schauen. So können wir zu dankbaren Menschen heranreifen.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Hannes Häntsch
Jünger- und Jüngerinnenschulung
27. – 29.11.2026 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Wir lernen Jesus von einer ganz neuen Seite kennen. Das Angebot bietet Vertiefung in Themen des Glaubens und Gebets, Entdeckung des eigenen christlichen Lebensstils und Stärkung der eigenen Gottesbeziehung.
Der Kurs ist offen für alle Wege des Christseins.
Für Unentschlossene gibt es am 1. Kurswochenende die Möglichkeit zu „schnuppern“ und sich dann erst für die anderen Wochenenden anzumelden.
2.Kursabschnitt: 8. – 10.01.2027
3.Kursabschnitt: 19. – 21.02.2027
Leitung: Pfr. Michael Lechner & Sr. Emmanuela Hartmann
Ein Wochenende voller Achtsamkeit
11. – 13.12.2026 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Selbstverständlichkeiten und Oberflächlichkeiten bestimmen manchmal unser Leben. Achtsamkeit hilft unserer Seele, bewusster zu leben. In der Adventszeit tut es uns gut, achtsam auf das eigene Leben zu schauen. Achtsamkeitsübungen begleiten uns durch dieses Wochenende und wir können lernen, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Das stabilisiert unsere innere Balance und hilft uns aufmerksamer und dankbarer zu leben. Anleitungen gibt es für den Alltag, damit wir auch dort achtsamer und erfüllter leben können.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Exerzitien zur Jahreswende im Schweigen
27. – 30.12.2026 (So. 17.00 Uhr – Mi. 11.00 Uhr)
12 Monate, 365 Tage, 8760 Stunden sind vergangen. Die Erfahrungen und Erlebnisse des vergangenen Jahres haben uns geprägt. Halten wir inne und ziehen wir Bilanz. Was will Gott mir im Blick auf das Vergangene sagen? Und wohin soll es im neuen Jahr gehen?
Elemente: Persönlicher Jahresrückblick, Bibelimpulse, verschiedene Meditationen, Gottesdienst, Zeit für Spaziergänge, Entspannungsübungen, Einzelgespräche auf Wunsch
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Pfr. Dr. Michael Lechner
Jahresprogramm 2027
Zeit für Selbstfürsorge und Selbstliebe
22. – 24.01.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Selbstfürsorge ist nicht nur ein Trend, sondern eine Notwendigkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sich selbst Zeit zu gönnen, um zu entspannen und Freude zu erleben, ist (überlebens-)wichtig.
Das Hamsterrad des Alltags ist vielen Menschen ein Begriff und stellt für viele in ganz unterschiedlichen Situationen und Rollen eine zunehmende Stressbelastung dar, die nach Selbstfürsorge ruft. Selbstfürsorge kann auch bedeuten, die eigenen Grenzen mehr zu berücksichtigen und wenn nötig aktiv um Hilfe zu bitten, lernen „Nein“ zu sagen.
Und wie heißt es so schön? Wenn jeder für sich selbst gut sorgt, ist letztendlich für alle gut gesorgt.
Oftmals sind wir sehr für andere da und achten zu wenig auf uns selbst. Wir wollen uns eine Zeit für die Selbstfürsorge gönnen und lernen, die eigenen Energiereserven zu schonen. Oft hilft es, die Blickrichtung zu verändern.
Dazu hilft es, den Ort zu wechseln, neue Impulse zu erhalten, und Dinge anders als im Alltag zu Ende denken zu können. Dafür ist der schöne Ort St. Ottilien sehr geeignet.
Es ist ein Wohlfühlwochenende, das Seele Leib und Geist guttut. Sie werden merken, dass Sie gestärkt nach Hause gehen. Gönnen Sie sich diese entspannte Wohlfühlzeit!
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Beten, wie Jesus gebetet hat
12. – 14.03.2027 (Fr 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Aus der Bibel wissen wir, dass Jesus viele Nächte im Gebet zu seinem Vater verbrachte. An diesem Wochenende wollen wir das Vater Unser, das Jesus uns zu beten gelehrt hat, vertiefend aus seiner aramäischen Sprache her kennenlernen. Es gibt uns einen tiefen Einblick in das Herzensanliegen Jesu mit seinem Vater; den er selbst „Abba“ nennt. Diese Anrede: „Abba“, bedeutet so viel, wie das vertraute Wort: Papa. Die Tage wollen unsere Jesus- und Gottesbeziehung bereichern und sie vielleicht wieder neu lebendig werden lassen.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Schweige-Exerzitien in der Karwoche für 20 – 50-Jährige
Sehnsucht nach Leben, Sehnsucht nach Gott
19. – 23.03.2027 (Fr. 17.00 Uhr – Di. 11.00 Uhr)
Aus dem Lärm und der Hektik des Alltags aussteigen und im schweigenden Hören mit sich selbst und Gott neu in Berührung kommen. Biblische Impulse, verschiedene Meditationen und Körperwahrnehmungsübungen helfen, eine Antwort auf unsere Sehnsucht zu finden. Einzelgespräche auf Wunsch.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Pfr. Dr. Michael Lechner
Orientierungskurs: Das MEHR in mir – finde deinen eigenen Weg (Schnupperwochenende)
9. – 11. 04. 2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Spüren Sie in sich die Sehnsucht, Ihren eigenen Weg zu entdecken? Fragen Sie sich, welchen Plan Gott für Sie hat? Suchen Sie das MEHR in Ihrem Leben? Wenn diese Themen Sie bewegen, dann sind Sie bei diesem Kurs genau richtig. Ein Angebot, bei dem es um Sie persönlich und Ihr eigenes Leben geht.
Für Unentschlossene gibt es die Möglichkeit am ersten Wochenende zu „schnuppern“ und sich erst danach für den weiteren Termin anzumelden.
2. Kursabschnitt: 14. – 16.05.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Natalia Brozda
Das Leben meint mich – Impulse aus der Logotherapie
16. – 18.04.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
An diesem Wochenende wird der Begründer der Logotherapie Viktor E. Frankl vorgestellt. Die Logotherapie ist die Sinnfindungstherapie schlechthin, die den Menschen und seine Frage nach dem Sinn in den Mittelpunkt stellt.
So werden wir der Frage nachgehen: Wenn ich gemeint bin – wie kann ich mein Leben noch sinn-erfüllter gestalten?
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Hannes Häntsch (Logotherapeut)
Freundschaft mit dem inneren Kind
30.04. – 2.05.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Als Erwachsene spüren wir an so mancher Reaktion, dass wir manchmal kindlich reagieren, wir erleben uns manchmal wütend, ängstlich, traurig, aber auch überschäumend fröhlich und wissen manchmal nicht so recht, woher diese Emotionen kommen und können diese nicht so recht einordnen. Dies kann mit unserem inneren Kind zu tun haben, das sich bemerkbar macht und beachtet werden will. Bei diesem Seminar geht es darum, diese unbewusste Seite in uns wahrzunehmen und hören zu lernen, was das innere Kind uns sagen will und dieses in unsere Persönlichkeit zu integrieren. So können wir in unserer Persönlichkeit ganz werden und erfüllter leben.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Burnout oder Burn-On Prophylaxe
11. – 13.06.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Burnout – das Gefühl, ausgebrannt zu sein, betrifft nicht wenige Menschen. Wenn der Alltag zur Last wird, Erschöpfung, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit überhandnehmen und die Lebensfreude schwindet, ist es Zeit, innezuhalten. Ähnliche Symptome gibt es auch beim Burn-On. Dieser gilt oft als ein heimlicher Burn-out. Die Menschen brennen für etwas, ihren Beruf, ihre Liebe zur Leistung. Oft wird dieser Zustand auch als normale Begleiterscheinung von Erfolg im Job angesehen. Es geht einher mit dem Gefühl, dass alles zu viel ist.
Wenn das so ist, ist es Zeit zum Handeln, eine Pause einzulegen und den Ursachen auf den Grund zu gehen. Achten Sie auf die Vorboten, denn Vorsorge ist besser, als wenn es eine Minute vor oder nach Zwölf ist. Der Kurs will Ihnen helfen, wieder in Balance zu kommen und zu erkennen, wie die innere Stärke neu entdeckt werden kann. Es werden einfache Strategien vermittelt, wie Betroffene besser mit Stress umgehen können, wie sie Grenzen setzen lernen und ihre Energiequellen wiederbelebt werden können.
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit an dem erholsamen und schönen Ort St. Ottilien. Entspannungsübungen und auf Wunsch Einzelgespräche sind Teil des Programms.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann (Burnoutberaterin) & Karin Kares
Das Enneagramm – weil du wertvoll bist – die neun Gesichter der Seele
2. – 4.07.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Jeder Mensch ist wertvoll. Es ist gut, sich mit der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit zu beschäftigen. Mit Hilfe des Enneagramms wollen wir dies tun.
Dieses unterscheidet neun verschiedene Persönlichkeitstypologien und beschreibt deren Beziehungen zueinander. Es zeigt auf, dass jede Persönlichkeitstypologie auch eine Tiefendimension, persönliche Stärken und Schwächen, Verstrickungen, aber auch die Möglichkeit des Wachsens und Reifens hat. Entdecken Sie dabei die neun Gesichter der Seele. Dieser Kurs trägt dazu bei, sich selbst besser kennenzulernen, und mehr Verständnis für andere Menschen zu entwickeln.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Den Roman meines Lebens verstehen
Logotherapie und Biografie
9. – 11.07.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Jeder Mensch hat (s) eine Geschichte zu erzählen. Sie steckt in ihm und wartet darauf, gehört zu werden. Eine Geschichte voller prägender Momente und Erlebnisse, die ihn zu dem Menschen gemacht haben, die er heute ist. Was Sie beim Lesen von Biografien an Anderen bewundern, fällt Ihnen im Blick auf die eigene Geschichte vielleicht nicht so leicht. Bei diesem Kurs können Sie aus Ihrem Leben die Erinnerungen sprechen lassen und dem Verborgenen auf die Spur kommen!
Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Lebensgeschichte in Worte zu fassen.
Sie erhalten eine fachliche Anleitung auf der Grundlage der Logotherapie und Existenzanalyse, der Sinnfindungstherapie von Viktor Frankl. In geschützter Atmosphäre kann so die Einzigartigkeit und der Sinn Ihres Lebens sichtbar vertieft werden.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Hannes Häntsch (Logotherapeut)
Versöhnung mit mir und meinem Leben
17. – 19.09.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Für ein erfülltes Leben ist es von großer Bedeutung, dass wir mit unseren Verletzungen und Verwundungen Frieden schließen. Der Kurs will helfen, zu einem Versöhntsein mit Unabänderlichem zu kommen und Belastendes loszulassen, damit unsere Seele heil werden kann. Außerdem wollen wir lernen, liebevoll mit uns selbst umzugehen, indem wir mehr auf das Gelungene als auf das Misslungene unseres Lebens schauen. So können wir zu dankbaren Menschen heranreifen.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Zeit für mich, Zeit für Gott
1.– 3.10.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Viel Raum und Zeit haben, um mir selbst und Gott zu begegnen, der eigenen Sehnsucht nachzuspüren und Kraft zu tanken für das persönliche Leben. Gönne dir diese persönliche Auszeit an dem Kraftort St. Ottilien!
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Glaubensseminar – der Alphakurs
22. – 24.10.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Der Alphakurs beschäftigt sich mit Fragestellungen und Themen des Lebens und führt in den Glauben ein. Der Kurs eignet sich für alle, die sich mit der Sinnfrage beschäftigen und Hilfe im Glauben suchen.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Natalia Brozda
Tage der Stille – Mein Leben ordnen von innen her
19. – 21.11.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12 Uhr)
Oft leben wir sehr im außen. Bei diesem Wochenende geht es darum, das eigene Leben zu ordnen, achtsam mit meiner Lebenszeit umzugehen. Wir gehen den Fragen nach: Wo stehe ich in meinem Leben? Wo gibt es ein Zuviel oder ein Zuwenig? Wo brauche ich eine neue innere Balance? Wir wollen unsere eigenen Bedürfnisse aufspüren, uns selbst und Gott begegnen. Dafür werden wir an diesem Wochenende überwiegend schweigen. Einzelgespräch auf Wunsch.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Die Kunst des Loslassens
10. – 12.12.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
Nicht selten verkrampfen wir uns, indem wir an Menschen und Dingen festhalten und fühlen uns dabei unglücklich und unfrei. Mit Entspannungsübungen und Ritualen wollen wir erfahren, wie sich Loslassen anfühlt und wie befreiend es auf und in uns wirkt. So wird der Blick wieder frei für Neues. Gerade im alten Jahr kann es hilfreich sein, in sich hineinzuhören, wo wir an Altem festhalten und uns einzuüben im Loslassen, damit wir freier ins neue Jahr gehen können, geöffnet für Neues.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann & Karin Kares
Die Bibel und mein Leben
17. – 19.12.2027 (Fr. 17.00 Uhr – So. 12.00 Uhr)
In diesen Tagen geht es darum, was ich aus der Bibel über meine Identität erfahren kann. Der Kurs befähigt Sie zum selbstständigen Umgang mit der Schrift. Wir lesen, erlernen Methoden, hören zu, fragen nach – und lassen verschiedene Deutungen zu Wort kommen. Dabei erschließen wir die Geschichten als Inspirationsquelle für unseren persönlichen Lebensweg. Für alle, die das Buch näher kennenlernen wollen – ganz ohne theologisches Vorwissen.
Leitung: Hannes Häntsch & Sr. Emmanuela Hartmann
Einzelexerzitien im Schweigen
2.01.- 7.01.2028 (So. 17.00 Uhr – Fr. 12.00 Uhr)
Einzelexerzitien sind eine Zeit zum Innehalten. Stille, Besinnung und Einzelgespräche helfen, aufmerksam für das eigene Innere zu werden, auf Gottes Stimme zu hören, die eigene Sehnsucht wahrzunehmen und neue Perspektiven zu finden. Sie sind eine Zeit, durchzuatmen, Abstand zum Alltag zu gewinnen und sich zu Beginn des neuen Jahres neu auszurichten. Diese Woche lädt ein, das eigene Leben aus dem Glauben heraus zu betrachten und sich im Schweigen und Gebet für Gottes liebende Nähe zu öffnen.
Elemente: Morgen-und Abendlob, persönliche Zeiten für Gebet, Bibelmeditation, persönliches Begleitgespräch, Angebot von Körperentspannungsübungen.
Leitung: Sr. Emmanuela Hartmann und Hannes Häntsch
Infos und Anmeldung für Haus der Berufung:
Tel. 0821/3166-3217
E-Mail: haus-der-berufung@bistum-augsburg.de
Anmeldung für Kurse 2026/2027:
Richten Sie bitte Ihre Anmeldung bis spät. 3 Wochen vor Kursbeginn an:
Sr. Emmanuela Hartmann
E-Mail: emmanuela.hartmann@bistum-augsburg.de
Tel.: 0821 / 3166-3217
Sie erhalten einen Infobrief per E-Mail zu dem jeweiligen Kurs ca. 14 Tage vor Kursbeginn mit den Überweisungsdaten.
Gesamtkosten für Kurswochenenden:
(inkl. Übernachtung im EZ / VP und kleine Kursgebühr): 188 €, ab 2027: ca. 190 €
Exerzitienkosten auf Nachfrage
Azubi- und Studentenpreise: 130 €, ab 2027: 140 €
Kostenermäßigung auf Anfrage möglich.
Stornogebühr: Bei Abmeldung ab 10 Tage vor Kursbeginn berechnen wir 60% der Gesamtkosten, am Tag des Kursbeginns 100%.